Dr. Renate Gstaltmaier
Austria

I've been lucky, to have been able to enjoy the MITRA ayurveda treatment for many times now.
It starts with leaving the airport in Trivandrum, where someone is waiting with your name written on a piece of paper to pick you up and take you to the facilities of MITRA. From this moment on, I enter a new, very relaxing world, taking me out of my western stress, the hazzle and dazzle at home. From the moment I check in everything focusses on me, no stress, pure relaxing and slowing down.

I was lucky to be staying in one of the bungalows on the river, enjoying the view of the life of the river.

The treatment starts with a precise anamnese of my problems, and then the treatment starts. These treatments are all individually and so it is difficult to write them down, but most of them are very relaxing and really help you to get out your rhythm at home and focus only on yourself!

The days have a very clear schedule, breakfast is served on the terrace of my bungalow, then I'm picked up by my therapist for my treatment, then time to relax, lunch, in the afternoon another treatment, dinner and then going to sleep rather early compared to my life at home!

The food served is avurvedic, it tastes very good and together with the treatment has helped me to lose weight!

I can say, I feel taken care of very well by Dr. Mahesh and his wife Dr. Anita, as well as Dr. Rekha and the therapists and the rest of the staff!

I'm looking forward to my next time in MITRA!

Verena und Martin Peter, Bern (Schweiz)/London

Mitra Hermitage, wo Körper und Geist regenerieren

Mitra Hermitage, das Ayurveda-Zentrum im südindischen Dorf Thiruvallam, ist eine Oase der Ruhe, Erholung und Genesung. Ein Jungbrunnen, der in allen Lebenssituationen dazu beiträgt, physische und psychische Kräfte zu generieren. Am Delta des Karamana Rivers, den backwaters des Bundesstaates Kerala gelegen, an einem Fluss voller Leben und Erleben, braucht es wenig, um mental abzuheben. Für das körperliche Wohlbefinden sorgt das Ehepaar Dr. Anita Mahesh und Dr. Mahesh Shreedaran, Ayurveda-Arzt in 4. Generation. Sie tun alles, das bestmögliche Ambiente zu schaffen, um die Rekonvaleszenz ihrer Klienten sicher zu stellen.
Die Verwöhnungskur beginnt kulinarisch beim morgendlichen Masala-Chai und einem auserlesenen Früchtecocktail und steigert sich mittags und abends in individuell abgestimmte vegetarische Mahlzeiten, die an Schmackhaftigkeit keine Wünsche offen lassen. Sie vervollkommnen die Wirkung der traditionellen ayurvedischen Medizin. Das hoch qualifizierte Therapeuten-Team sorgt sich auch um spezifische Nöte und Anliegen - rund um die Uhr. Die Unterkünfte liegen in einer bunten Gartenanlage, sind der Landschaft angepasst und entsprechen höchstem ökologischen Standard.
Die musikalische Berieselung durch die Hindu- und Muslim-Tempel und die christlichen Kirchen der nahen Umgebung garantieren, dass Indien trotz aller Idylle präsent bleibt. Bis zur berühmten Kovalam-Beach mit ihrem orientalischen Treiben sind es bloss sechs Kilometer. Schade nur, dass, wer sich Panchakarma, dem ayurvedischen Heilungsprozess verpflichtet hat, ein paar Tage darauf verzichten muss. Von allen Blessuren der westlichen Zivilisation genesen, stürzt er sich danach mit umso grösserer Lust ins asiatische Getümmel.

Mitra Hermitage ist weit mehr als irgend ein Wellness-Hotel, und erst noch viel preiswerter. Ueberzeugt euch selbst, wie wir uns haben überzeugen lassen.

Hallo Ihr beiden lieben.

Wir hatten extrem viel Arbeit, und an den Wochenenden Schulung.
deshalb kann ich erst heute schreiben.

Text:

Wir sind beide Heilpraktiker, spezialisiert für Wirbelsäule und Gelenke sowie Fernheilung. Wir waren zweimal je drei Wochen für die Pflege von Körper Geist und Seele im Mitra
Hermitage und haben schon den dritten Termin gebucht.
Wir sind begeister und dankbar über die liebevolle fachliche Begleitung von
Herrn und Frau Doktor Mahesh.
Die Therapeuten und Therapeutinnen arbeiten äußerst kompetent.
Ihr Umgang mit den Gästen, ist geprägt von einer Achtsamkeit wie wir sie in Europa
nicht kennen. Die Vielfalt der Massagen und das eingehen auf spezifische Probleme
jedes einzelnen „Patienten“ ist ein Erlebnis.
Wir haben in unserer Praxis sehr viel Arbeit und freuen uns auf die Zeit der Erholung
und Regeneration im herrlichen Südindien.
Abends machen wir unsere Spaziergänge in den Umliegenden Dörfer, oder gehen zum
Strand. Auch das nächste Städtchen Kovalan ein Touristenort lohnt sich mal zu
besuchen.
Wir sind hier rundum glücklich und freuen uns schon wieder auf den nächsten Besuch.
In lieber Empfehlung und freundlichen Grüßen:
Marcel Egli und Monika Peters aus Norddeutschland www.ws-r.de

Graham and I stayed at the Mitra Hermitage in April 2011.  We had a fantastic time.  It was a very relaxing holiday set in beautiful surroundings.  We especially enjoyed the fresh food and daily massages.  All of the staff at the hermitage were friendly and made us feel very welcome.  Our cottage was over-looking the river in a peaceful garden, ideal for sunbathing and reading.  The treatments worked well and it was interesting to learn about different ways to improve our health.  We are still benefiting from the medicines we took at the hermitage and the yoga sessions were excellent.  It was also great to visit the beach in Kovalam, climb to the top of the lighthouse, swim in the sea and shop for souvenirs at the many stalls.  We would definitely recommend a stay at the Mitra Hermitage. 

Kate and Graham.  Yorkshire, United Kingdom. 

Bei einem Vortrag über Komplementärmedizin in Graz lernte ich Herrn Dr. Mahesh kennen. Sein Vortrag über Ayurveda-Therapien hat mich sehr angesprochen. Dies war der Anlass, dass ich mit meiner Frau 2004 das erste Mal bei Dr. Mahesh im Mitra Centre in Kovalam Beach (Trivandrum) eine Kur machte. Die Kompetenz und das Einfühlungsvermögen von Dr. Anita und Dr. S. Mahesh und deren Therapeuten-Team hat uns jedesmal sehr beeindruckt. Diverse Befindlichkeitsstörungen wurden mit Diät, Kräutermedizin und wohltuenden Massagen erfolgreich behandelt. Nach alter Tradition geht es hier um den Menschen als Ganzes, und der medizinische Nutzen ist nachhaltig spürbar. Inzwischen waren wir noch zweimal dort und im Janner 2011 bereits im neuen Mitra Hermitage Center Hier hat uns besonders gut gefallen: die schöne und ruhige Anlage (weg von Trubel und Massentourismus), die original "Kerala - Häuschen" mit den angenehmen Wohn/Schlafräumen, die Fürsorge des Arzt-Ehepaares und deren Team (in einem Turnus werden nur ca. 8 Personen behandelt), die familiäre Atmosphäre, die auch im neuen Center Priorität hat. Wir haben während dieser Aufenthalte die Panchakarma-Kuren mit den so wohltuenden Massagen, ayurvedischer Vollpension u. Kräutermedzin sehr genossen und auch Land und Leute schätzen und lieben gelernt.

Maria & Reinhold Gabriel
Lessingstrasse 33
4050 Traun
Österreich.

Die Woche im letzten November 2010 im Mitra bleibt als zauberhafte unvergessliche Erinnerung
in unseren Herzen.
Eine paradiesische Oase mitten im pulsierenden auch lauten lebendigen Indien.
Sofort konnten wir uns von der stressigen Zugfahrt entspannen in unserem blitzsauberen
komfortablen Häuschen direkt am ruhig dahin ziehenden Karamana Fluss.
Die sehr geborgenen und familiäre Atmosphäre erlaubte uns so tief einzutauchen dass
wir tatsächlich die Zeit vergassen!
Es wurde sehr individuell auf unseren Gesundheitszustand und körperliche Verfassung eingegangen
Nach nur 3 Tagen Ayurvedischen Behandlungen und Massagen fühlten sich die Körper
so geschmeidig wie die von Kindern (Es ist tatsächlich möglich kein Gelenk mehr zu spüren!)

Die ayurvedische Küche war von höchster Qualität immer eine Ueberraschung und
so leicht dass wir uns sehr genährt und doch nie voll fühlten.

Wir werden sicher wieder kommen und uns gutes tun!

namaste

gandheri und roger

I was fortunate to have a month of panchakarma treatments at Mitra Hermitage in February of 2010.  I consider it one of the most special times of my life.  The loving care of the doctors and staff and the wondeful treatments given in a rural setting allowed for profound rejuvenation and time of retreat. The ayurvedic treatments are such a gift in that they are gentle, nurturing, and deeply healing for the body, mind and spirit. As the days rolled along as gently as the river flows past Mitra, I felt myself deeply relax, let go of all of the stress in my life and feel the calmness of my own natural intelligence in a renewed way. I would love to go again and highly recommend Mitra to anyone considering panchakarma treatments. 

                      ~Faye Fields
                        Newberg, Oregon, USA
                        fayefields108@yahoo.com